Jahresausklang im grünen Baum

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Am 19. Dezember 2018 trafen sich die Damen der Abteilung Gymnastik im Restaurant "Zum grünen Baum" in Neunkirchen, um das vergangene Jahr 2018 gebührend zu feiern. Von den knapp 60 aktiven Damen kamen 41 zur Feier. Es wurde lecker gegessen und getrunken, viel gelacht und schöne Präsente wurden überreicht. Junge Damen und "Damen im besten Alter" prägten eine schöne und herzliche Atmosphäre, die bis in die späten Stunden anhielt.

Abteilungsleiterin Marzena Jamelle (Yoga-Lehrerin, RYS 200) bietet mittlerweile drei verschiedene Kurse pro Woche beim TSV Gadernheim an, die sich großer Beliebtheit erfreuen. Ein stetiges Wachstum der Mitgliederzahl und die positive Belebung der Abteilung Gymnastik ist deutlich spürbar.

Der Kurs Bauch-Beine-Po, der ein Ganzkörpertraining bietet und garantiert Schweißperlen auf die Stirn treibt, findet immer montags von 18:30-19:30 Uhr in der Turnhalle statt.

Mittwochs von 09:00-10:00 Uhr treffen sich die älteren Damen in der Heidenberghalle zu "Yoga im besten Alter". Dieser Kurs wird erst seit April 2018 angeboten und zählt jetzt schon 22 aktive Damen, die sehr dankbar für dieses Angebot vor Ort sind. Es handelt sich hierbei um ein sanftes Yoga auf, neben, vor und hinter dem Stuhl. Aufgrund des niedrigen Schwierigkeitsgrades ist ein Verletzungsrisiko sehr gering — dafür ist der Effekt umso größer!

Des Weiteren findet ebenfalls immer mittwochs von 18:30-19:45 Uhr in der Heidenberghalle der Kurs Hatha Yoga statt. Dieser richtet sich sowohl an Fortgeschrittene, als auch an Anfänger, da eine präzise Anleitung und eine Schritt für Schritt Herangehensweise für Marzena essentiell sind. Somit können auch Anfänger Yoga kennenlernen und die positive Wirkung sehr schnell erfahren. Zumal ein unverbindliches und kostenloses "Schnuppern" möglich ist.

Also startet ins neue Jahr mit Bewegung und Spaß beim TSV Gadernheim!

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